1. Anasayfa
  2. Sağlık

Ölü Deri Nasıl Soyulur ve Temizlenir Sağlıklı, Parlayan Cilt Rehberi

Ölü Deri Nasıl Soyulur ve Temizlenir Sağlıklı, Parlayan Cilt Rehberi
0
  • Düzenli olarak pul pul dökün. Eksfoliasyon, cildin yüzeyinden ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur, bu da cildin görünümünü iyileştirmeye ve tıkanmış gözenekleri önlemeye yardımcı olabilir. Fiziksel bir ovma veya kimyasal bir eksfoliant ile pul pul dökebilirsiniz.
  • Düzenli olarak nemlendirin. Nemlendirme, cildin nemli ve dolgun kalmasına yardımcı olur, bu da cildin soyulmasını önlemeye yardımcı olabilir. Komedojenik olmayan, yani gözenekleri tıkamayan bir nemlendirici arayın.
  • Güneş kremi giyin. Güneşe maruz kalmak cilde zarar verebilir ve soyulma olasılığını artırabilir. Bulutlu günlerde bile her gün güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.
  • Sert sabun ve deterjanlardan kaçının. Sert sabunlar ve deterjanlar cildin doğal yağlarını soyarak soyulma olasılığını artırabilir. Mümkün olduğunca yumuşak sabunlar ve deterjanlar kullanın.
  • Yeterli uyku almak. Uykusuz kaldığınızda, cildinizin soyulma olasılığı daha yüksektir. Her gece 7-8 saat uyumayı hedefleyin.
  • Sağlıklı diyetle beslen. Sağlıklı bir diyet yemek, cildinizin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir ve bu da soyulmayı önlemeye yardımcı olabilir. Bol miktarda meyve, sebze ve kepekli tahıllar yediğinizden emin olun.

Kuru, pul pul dökülen bir cildiniz varsa, kimyasal bir eksfoliant denemek isteyebilirsiniz. Kimyasal eksfolyantlar, cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerini çözmeye çalışan glikolik asit veya salisilik asit gibi bileşenler içerir. Kimyasal eksfolyantlar reçetesiz satılmaktadır ve haftada bir veya iki kez kullanılabilir.

#image_title

Hassas bir cildiniz varsa, fiziksel bir eksfoliant denemek isteyebilirsiniz. Fiziksel eksfolyantlar, ölü deri hücrelerini cilt yüzeyinden fiziksel olarak çıkarmak için çalışan kese veya boncuk gibi bileşenler içerir. Fiziksel eksfolyantlar reçetesiz satılmaktadır ve haftada bir veya iki kez kullanılabilir.

Cildin soyulmasıyla ilgili herhangi bir endişeniz varsa, bir doktor veya dermatoloğa görünmelisiniz. Soyulmanın nedenini belirlemenize ve tedavi seçenekleri önermenize yardımcı olabilirler.

Ölü deriyi soymak ve temizlemek için bazı ek ipuçları:

  • Nazik olmak. Ölü deriyi soyarken veya temizlerken nazik olun. Cilde zarar verebileceğinden çok sert ovalamayın.
  • Tutarlı ol. En iyi sonuçlar için düzenli olarak pul pul dökün ve nemlendirin.
  • Sabırlı ol. Sonuçları görmek biraz zaman alabilir. Sonuçları hemen görmezseniz cesaretiniz kırılmasın.
Reaksiyon Göster
  • 0
    alk_
    Alkış
  • 0
    be_enmedim
    Beğenmedim
  • 0
    sevdim
    Sevdim
  • 0
    _z_c_
    Üzücü
  • 0
    _a_rd_m
    Şaşırdım
  • 0
    k_zd_m
    Kızdım
Paylaş
İlginizi Çekebilir

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert