1. Anasayfa
  2. Dünya

İncir Nasıl Oluşur ve Faydaları Nelerdir?

İncir Nasıl Oluşur ve Faydaları Nelerdir?
0

İncir, ficus carica türünün meyvesidir. Dut ailesinden olan incir, Akdeniz havzasında yaygın olarak yetişmektedir.

İncir, çiçeksiz bir meyvedir. Çiçekleri, onların içinde bulunur. İncir ağacının çiçekleri, erkek ve dişi olarak bölünür. Erkek çiçekleri, çocukların içinde küçük ve gözle görülür değildir. Dişi çiçekleri ise, onların içinde daha büyük ve tozlaşmaya uygundur.

İncir ağacının büyümesi, çiçeklenmeler meydana gelir. Çiçeklenme döneminde, erkek çiçekler, tozlaşmaya yardımcı olacak polenleri dişi çiçeklere ayrılır. Polenler, rüzgar veya sinekler tarafından taşınabilir.

Dişi çiçekler, tozlaştıktan sonra meyvelerye dönüşür. İncir meyvesi, önce yeşil renktedir. Olgunlaştıkça, rengi sarıya veya kahverengiye döner.

İncir meyvesi, olgunlaştığında, tohumlar içinde bulunur. Tohumlar, incir ağacının çoğalmasını sağlar.

İncir Nasıl Oluşur ve Faydaları Nelerdir?
İncir Nasıl Oluşur ve Faydaları Nelerdir?

İncir Faydaları

İncir, besin değeri yüksek bir meyvedir. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde insan sağlığına birçok fayda vardır.

İncirin faydaları şunlardır:

  • Sındırımı düzenler. İncir, yüksek lif içeriği sayesinde, çıkış hareketlerini hızlandırarak depolamazlığını gidermeye yardımcı olur.
  • Kilo kaybı yardımcı olur. İncir, tokluğun hissini vererek, kilo kaybının faydası olur.
  • Kalbinizi korur. İncir, elde edilebilecekler ve konsantrasyon sayesinde, kan bileşimleri ve dağılımları kontrol ederek, kalplerinizi korur.
  • Kan şekerini düzenler. İncir, güçlü lif ve antioksidanlar sayesinde, kan şekerinin bağlantılarına yardımcı olur.
  • Kemiklerinizi korur. İncir, elde edebileceğiniz kalsiyum ve fosfor sayesinde, kemiklerinizi korur.
  • Cildinizi korur. İncir, antioksidanlar sayesinde cildi korur.

İncir Nasıl Tüketilir?

İncir, çiğ olarak tüketilebilen bir meyvedir. Ayrıca incirden reçel, marmelat, komposto, kuru incir, incir suyu gibi çeşitli ürünler de yapılabilmektedir.

İncir, kahvaltıda, atıştırmalık olarak veya tatlı olarak tüketilebilir.

İncir Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

İncirli, olgun ve taze olmasına dikkat edilmelidir. İncir, olgunlaştığında, kabuk yumuşak ve parlaktır. Ayrıca incir meyvesinin sapı kolayca koparılmalıdır.

İncir, saklanabilir. Ancak saklanan incir, daha çabuk bozulabilir. Bu nedenle inciri uzun süre muhafaza etmek yerine, odanızda saklamanız tavsiye edilir.

Reaksiyon Göster
  • 0
    alk_
    Alkış
  • 0
    be_enmedim
    Beğenmedim
  • 0
    sevdim
    Sevdim
  • 0
    _z_c_
    Üzücü
  • 0
    _a_rd_m
    Şaşırdım
  • 0
    k_zd_m
    Kızdım
Paylaş
İlginizi Çekebilir

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert